תרגילים ליוגה

חדשים בעולם היוגה ומחפשים כמה מדריכי וידאו המציגים תרגילים ליוגה? הגעתם למקום הנכון.

חיפשנו ברשת סרטונים ומדריכים המציגים תרגילים ליוגה בוידאו והנה כמה ממה שמצאנו.

אחד מהסרטונים הנצפים ביותר ביו טיוב ליוגה למתחילים הוא הסרטון הבא שמלמד אתכם את הצעדים והתרגילים הבסיסיים ביוגה.



עוד מדריך מצויין שמצאנו הוא הסרטון הבא מבית Ehow שמסביר למתחילים ביוגה כיצד נושמים נכון ומדגים כמה תרגילי נשימה בסיסיים.

לסיום, ההמלצה שלנו היא לבקר באתר הגדול בעולם ליוגה הנקרא Yoga Journal ושם פשוט תמצאו כל תרגיל, מדריך וסרטונים על יוגה בכל הסוגים והרמות.

מאמרים קשורים:
קונדליני יוגה
יוגה לנשים בהריון
כמה עולה שיעור יוגה?

סוכות בזול

איפה אפשר לקנות סוכות בזול? הנה כמה טיפים לקניית סוכות זולות.

טיפ ראשון - בנייה עצמית

באתר HomeAid תוכלו למצוא מדריך לבניית סוכה שתעלה לכם זול יותר מסוכה שתקנו מהחברות. המדריך מציג הסבר פשוט להרכבת סוכה רב פעמית בצורה קלה וידידותית.

טיפ שני - סוכה פשוטה

אם אתם לא רוצים להוציא הרבה על סוכה, חפשו את הסוכות שנקראות "סוכות נצח". אלו הם סוכות העשויו רובם מבד פשוט הנתמך בעמודים. באתר הזה למשל מצאנו סוכת נצח פשוטה ב-600 ש"ח בלבד.

טיפ שלישי ואחרון - השוואת מחירים

לא הרבה יודעים זאת אבל באתר השוואת המחירים זאפ, ישנה גם קטיגוריית סוכות וניתן לבצע השוואת מחירים של מגוון סוכות. חפשו בזאפ סוכות לפי הגודל והתוספות שמתאימים לכם ומצאו את הסוכה הזולה ביותר.

חברות למכירת סוכות:

הנה כמה חברות המוכרות סוכות ואביזרים נלווים לסוכות.
  • סוכות נחלים
  • סוכות למצח - גדנסקי
  • סוכת שלום
  • סוכות ישראל
  • סוכטות ירושלים

עוד מאמרים בנושא:
לקנות סוכות
בדים לסוכה



עוסק מורשה או חברה בע"מ?

בהמשך לסדרת הכתבות על מיסים וראיית חשבון, הפעם נכתוב על אחת מהשאלות הנפוצות ביותר - מה עדיף, עוסק מורשה או חברה בע"מ?

בניגוד לעוסק פטור בו קיימת תקרה של הכנסות המשתנה מדי שנה, לעוסק מורשה או חברה בע"מ אין הגבלה מסויימת ולמעשה ההחלטה תלויה אך ורק בכם. גם לעוסק מורשה וגם לחברה בע"מ יש יתרונות וחסרונות. במאמר הבא ננסה למנות אותם ולעזור לכם להחליט לפי התנאים שלכם מה כדאי בשבילכם.

מה ההבדל בין חברה בע"מ לבין עוסק מורשה?

ההבדל הבסיסי והעיקרי המפריד בין עוסק מורשה לבין חברה הוא הההפרדה בין העסק לבין הבעלים. בתיק עוסק מורשה העסק שייך ובאחריותו של בעל העסק ואילו בחברה בע"מ כל האחריות ומשקל הפיננסי הוא באחריות החברה ולא באחריות בעלי החברה או מחזיקי המניות של החברה.

הדבר בא לידי ביטוי בעיקר כאשר למשל לחברה מסויימת יש חוב לנושים ואין לה הון ממנו אפשר להחזיר את החוב, במקרה כזה ניתן יהיה רק לתבוע את הכסף מהחברה ולא מבעלי המניות של החברה (הגדרה זו היא משפטית ומאוד כללית וכמובן שבכל מקרה יש עוד אלמנטים רבים שנלקחים בחשבון בבתי משפט ובדיונים).

הבדל נוסף בין חברה בע"מ לעוסק מורשה הוא המיסוי. שיטת המיסוי של חברה היא שונה לחלוטין מזאת של עוסק מורשה ומבלי להיכנס לכל פרטי המיסוי, נציין כי המיסוי בחברה נגבה רק כאשר הכסף נמשך מחשבון העסקי של החברה וכל עוד הכסף נשאר בחשבון הבנק של החברה, לא תשלמו עליו מס.

קיימים עוד הבדלים רבים בין השניים אך אנו ממליצים לפנות לרואה חשבון מוסמך כדי שייתן לכם המלצות נכונות ומתאימות בדיוק למקרה הספיציפי שלכם.

מתי כדאי לפתוח חברה בע"מ?

כפי שציינו, ההמלצה האמיתית היא לפנות לרו"ח מוסמך אבל בכללית הנה כמה נקודות בסיסיות בהן כדאי לשקול לעבור לסטטוס של חברה בע"מ:
  • מחזור גדול - פתיחת חברה דורשת השקעה כספית לא מבוטלת הכוללת אגרה לרשם החברות, תשלום להנהלת חשבון כפולה לרואה חשבון (חובה על פי החוק) לכן, בעיקרון, נהוג להמליץ לבעלי עסקים לעבור לסטטוס של חברה רק במקרה והמחזור העסקי שלכם עובר את ה-100,000 ש"ח בחודש.
  • יתרונות מיסוי - אם אתם יכולים או מעדיפים לא להשתמש ברוב הכספים שאתם מרוויחים מהעסק, עדיף לכם לפתוח חברה, מכיוון שבמקרה כזה תשלמו מס מופחת כל עוד הכסף לא יוצא מהחשבון.
  • מוניטין ויוקרה - ישנם עסקים בהם המוניטין והיוקרה שווים יותר מכל. במקרים כאלו תיק עוסק מורשה אינו מרשים ואינו משדר יוקרתיות כמו חברה בע"מ.
מתי עדיף להישאר עוסק מורשה?

כל עוד אתם עסק קטן עם מחזור קטן ואין לכם כוונה לשנות זאת בעתיד הקרוב, אין לכם סיבה מהותית לעבור לסטטוס של חברה. אך כפי שציינו קודם, אנו ממליצים לפנות לרואה חשבון ולבל ממנו המלצה אישית האם כדאי לפתוח חברה בע"מ או להישאר בסטטוס של עוסק מורשה.

מאמרים נוספים בסדרה:
כמה עולה דו"ח שנתי?
הצהרת הון
איך פותחים תיק במס הכנסה?

כמה עולה דו"ח שנתי?

מה המחיר הממוצע להגשת דו"ח שנתי אצל רואה חשבון? האם אפשר לעשות דו"ח שנתי לבד? בטיפ הבא.

כל עצמאי או בעל עסק חייב מדי שנה להגיש דו"ח שנתי למס הכנסה ובו כל הכנסותיו והוצאותיו של העסק ועל בסיס זה, מס הכנסה מכין את השומה שלו לאותה שנה. בטיפ הבא נציג לכם את העלות להגשת דו"ח שנתי אצל רואה חשבון כדי שתוכלו לדעת אם המחיר שהציעו לכם נחשב זול או יקר.

האם אפשר להגיש דו"ח שנתי לבד?

אפשר, כן. אך לא בטוח שכדאי. ישנם מקרים של עסקים נורא פשוטים שבהם אין הרבה הוצאות וגם ההכנסות הם פשוטות ואולי במקרים כאלו מומלץ לעשות את הדו"ח שנתי לבד ולחסוך את מחיר שכר טרחה של רואה החשבון אך במקרים בהם ישנם הרבה סוגים של תוצאות ויש עניינים נוספים כמו מלאי, תשלומים שונים וכד' כדאי ומומלץ ללכת לרואה חשבון שיכין לכם את הדו"ח השנתי.

מחיר דו"ח שנתי למס הכנסה?

חיפשנו באינטרנט למצוא כמה נהוג לשלם על הגשת דו"ח שנתי ע"י רואה חשבון ומצאנו כי המחיר הסטנדרטי והממוצע לדו"ח שנתי הוא כ-1000 ש"ח. רואה חשבון זול יעשה לכם אפילו בפחות ואילו רואה חשבון ותיק בעל שם יעלה לכם יותר לכיוון ה-2000 ש"ח.

מאמרים קשורים:
כמה עולה הצהרת הון?
איך פותחים תיק במס הכנסה?

כמה עולה הצהרת הון?

מה זה הצהרת הון? מי צריך לעשות את זה? וכמה עולה הצהרת הון אצל רואה חשבון? בכתבה שלפניכם.

כמעט כל אחד שפותח תיק במס הכנסה יצטרך להגיש במוקדם או במאוחר הצהרת הון לרשות המיסים. בטיפ הבא נסביר לכם על הצהרת הון ונשיב על שאלות נפוצות בתחום.

מהי הצהרת הון?

הצהרת הון היא למעשה דיווח למס הכנסה על כל הנכסים והכספים שיש לכם בתאריך בו ביצעתם את ההצהרה. אין דרך לדעת מתי תקבלו בקשה להגיש הצהרת הון וההחלטה נתונה לשיקול דעתה הבלעדי של רשות המיסים.

מי חייב להגיש הצהרת הון?

כל עצמאי או חברה שמגיש דו"ח שנתי מתבקש אחת לכמה שנים (בדרך כלל עם פתיחת התיק) להגיש הצהרת הון. בנוסף, גם שכיר אשר מרוויח סכום מסוים שנקבע על פי חוקי מס הכנסה יכול להתבקש להגיש דו"ח הצהרת הון.

האם אפשר להגיש לבד הצהרת הון?

אין חוק או תקנה במס הכנסה האוסרת עליכם להגיש לבד את טופס הצהרת ההון ותוכלו לעשות זאת בעצמכם אך מכיוון שמדובר בתהליך חשוב מאוד שיכול להשפיע רבות על הביקורות או הדו"חות העתידיים שלכם במס הכנסה, מומלץ לפנות לרואה חשבון שיעשה זאת עבורכם.

מחיר הצהרת הון

המחיר הסטנדרטי להגשת הצהרת הון ע"י רואה חשבון משתנה בהתאם לרואה חשבון שבחרתם. אם תלכו לרואה חשבון זול (בדרך כלל מדובר ברו"ח טרי) שמחפש לקוחות תוכלו לקבל את השירות הזה בכמה מאות שקלים. רואה חשבון ותיק או משרד גדול יקחו לכם 1500 ש"ח ומעלה עבור הגשת הצהרת הון למס הכנסה.

מאמרים קשורים:
איך פותחים תיק במס הכנסה?

הסרת משקפיים - מבצעים

בדקנו איזה מבצעים או הנחות מציעים מכוני הסרת משקפים בלייזר. כל התוצאות בכתבה שלפניכם.

התחרות הקשוחה בין מכוני הסרת משקפיים בלייזר גורמת לכולם לצאת במבצעים ומחירים זולים ביותר כדי לכבוש את הלקוחות. בדקנו באמצעות האינטרנט מה המבצעים ואילו הנחות מציעים כמה מן מכוני הלייזר להסרת משקפיים.

מבצעים באמריקן לייזר

ברשת הארצית והגדולה להסרת משקפיים אמריקן לייזר מציעים הנחה של 1000 ש"ח בניתוח להסרת משקפיים ומשקפי שמש יוקרתיים במתנה.

Care Vision קר וויז'ן

גם ברשת הבינלאומית Care שלה גם סניפים בישראל מציעים הנחה של 1000 ש"ח לכל מי שבוחר לעבור ניתוח להסרת משקפיים אצלה.

לא מצאנו מבצעים נוספים, אך אנחנו ממשיכים לחפש ונעדכן מדי פעם. בואו לבדוק מדי פעם...

הערה חשובה: כל המבצעים וההנחות כאן נכונים ליום כתיבת הכתבה (14/8/2010).

הסרת משקפיים - מחירים

חושבים על הסרת משקפיים בלייזר? בואו לגלות לפני כמה זה עולה ומה הממוצע בשוק. כנסו לכתבה לכל הפרטים.

אחד מהניתוחים הנפוצים ביותר בישראל הוא ניתוח הסרת משקפיים בלייזר. ככל שהטכנולוגיה מתקדמת כך גם האנשים נותנים יותר אמון במדע והפחד מפני ניתוח זה קטן מדי יום. במאמר הבא נציג לכם את מחירים של הסרת משקפיים בלייזר המשקפים את הממוצע בין המכונים השונים.

הסרת משקפיים בלייזר - שיטות

בתחום זה הטכנולוגיות ממשיכות לפתח שיטות חדשות ומדי פעם צצה לה שיטה חדשה ובטוחה יותר המקטינה את הסיכונים והסיבוכים האפשריים. יש כמה שיטות מקובלות כיום לניתוח הסרת משקפיים בלייזר כגון: Lasik, Intralasik, PRK, ASA, IOL's, Lasek ועוד. לכל שיטה יש את היתרונות והחסרונות שלה ואת הסיכונים. לא כל שיטה מתאימה לכל סוג קרנית ולכן רופא יערוך מספר בדיקות מקיפות כדי להתאים לכם את השיטה המומלצת ביותר לניתוח הסרת משקפיים.

לכן, לפני הכל חשוב לוודא שאתם הולכים למקום שקיבלתם עליו המלצות טובות כדי שתדעו שהבדיקה שנעשית עבור העין שלכם היא הטובה ביותר שתוכלו לקבל.

מחיר הסרת משקפיים

בדקנו כמה עולה הסרת משקפיים בלייזר ומצאנו כי טווח המחירים לניתוח מסוג זה נע בין 6000 ל-11,000 ש"ח כאשר הפקטור המכריע ביותר במחיר הוא המוניטין והרזומה של המכון או הרופא. ישנם מכונים פחות מוכרים שמציעים הסרת משקפיים בזול וישנם מנתחים מומלצים עם המון המלצות ממקורות שונים שתאלצו להיפרד מלמעלה מ-10,000 ש"ח כדי לזכות להיות מטופלים שלהם. בעיקרון, ניתן לומר שניתוח הסרת משקפיים סטנדרטי עולה כ-8000 ש"ח (אלא אם כן בחרתם במנתח מפורסם).

הסרת משקפיים באמצעות קופות חולים

ישנם קופות חולים שמציעות סבסוד או הנחה על ניתוח להסרת משקפיים וכדאי לברר עם קופת החולים שלכם יכולה לעזור במחיר. במקרים בהם ההנחה היא משמעותית, כדאי אפילו לעבור קופת חולים רק בשביל הניתוח (קיימים סה"כ ארבע קופות חולים - מכבי, לאומית, כללית ומאוחדת).

מכונים ורופאים פרטיים להסרת משקפיים בלייזר

ישנם כיום מספר גדול מאוד של מכונים ורופאים פרטיים המציעים ניתוחי הסרת משקפיים. הנה רשימה של כמה מהם:
  • אמריקן לייזר - רשת גדולה וותיקה לכל תחום האסתטיקה המציעה בין היתר ניתוח להסרת משקפיים במספר שיטות. (נכון ליום כתיבת כתבה זאת ישנו מבצע המציע 1000 ש"ח הנחה ומשקפי שמש מתנה לכל מי שבוחר לעבור ניתוח הסרת משקפיים בחברה).
  • הדסה אופטימל - מרכז רפואי גדול ורציני שבו הרופאים של בית חולים הדסה המוכר, מבצעים את הניתוח להסרת משקפיים. בנוסף, המרכז מציע גם בדיקת התאמה בחינם.
  • Care Vision (קר ויז'ן)- רשת גדולה ובינלאומית לניתוחי הסרת משקפים בלייזר ולה 6 סניפים בישראל (תל אביב, חיפה, ירושלים, נתניה, באר שבע ואשדוד). כאשר הבדיקות וההתאמות מתבצעות בכל הסניפים ואילו הניתוחים מבוצעים בתל אביב.
  • אסותא אופטיק - המרכז הרפואי של בית החולים הפרטי אסותא ובו מחלקה גדולה במיוחד לניתוחי הסרת משקפים בלייזר.

איך מחברים מערכת קולנוע ביתית?

עם ריבוי מכשירי המולטימדיה בבית, חיבור מערכת קולנוע ביתית הפכה להיות סיפור לא פשוט בכלל. היום כמעט לכל אחד יש בבית טלוויזיה, וידאו, dvd, ממיר, רמקולים, רסיבר, קונסולת משחקים וכו'.

כדי לעזור לכם לחבר את כל המולטימדיה בבית, החלטנו להציג לכם סדרה של מדריכים שיעזרו לכם להבין איך לחבר את כל המכשירים ביחד ועוד כמה טיפים והמלצות לחיבור נכון ומומלץ של מערכת קולנוע ביתית בצורה האיכותית והטובה ביותר.

מקווים שנוכל לעזור במשהו...

מדריך ראשון: איזה כבלים מתאימים לעל חיבור ואיך לבחור כבלים נכונים?



מדריך 2: איך לחבר את הרסיבר למערכת קולנוע ביתית




מדריך 3: איזה מסך מומלץ לבחור למערכת הום סינמה?



מדריך 4: איך מחברים מצלמת וידאו ומשלבים אותה במערכת הקלונוע הביתית



מדריך 5 ואחרון: איך לחבר את המחשב (לפטופ) למערכת קולנוע ביתית



מאמרים דומים:
התקנת מערכת DVD ורדיו דיסק לרכב
לראות את המחשב דרך הטלויזיה