בורסה - בית השקעות או בנק?

משקיעים חדשים שנכנסים למעגל המסחר בבורסה מתלבטים בשאלה די נפוצה - איך כדאי יותר להשקיע - בבנק או בבית השקעות. התשובה במאמר הבא.

ראשית יש להבין כי לבנק אסור לנהל לכם את התיק כראות עיניו אלא רק לבצע את הפעולות שאתם מבקשים ממנו לכן, השאלה הזאת נוגעת רק למי במבצע בעצמו את הפעולות ולא למי שרוצה שבית השקעות יחליט בשבילו באיזה מניות לסחור.

למרות שזאת לא קביעה, ישנה דעה רווחת בציבור המשקיעים שהעמלות הבנקים יקרות בהרבה מן העמלות בבתי השקעות ומדובר כאן על כל מיני סוגים של עמלות כמו , דמי שמירה, עמלת פעולה, עמלה על פעולה שלא בוצעה, הגבלת לימיט ועוד...

לכן אם אתם משקיעים בבורסה בתחילת דרככם, מוטב שלפחות תרימו כמה טלפונים לחבר ובקשו המלצות על בתי השקעות לאחר מכן שאלו אותם לגבי העמלות ואז השוו את זה לעמלות סניף הבנק שלכם ותדעו בוודאות מה עדיף בנק או בית השקעות.

כמה עולה מנוי לחדר כושר?

אחת מהתופעות שמתפשטות ומתרחבות היא חדרי הכושר. יותר ויותר ישראלים נרשמים לחדר כושר במנוי חודשי ומנסים להוריד כמה קילוגרמים וגם לצאת קצת משיגרת העבודה. אז כמה עולה מנוי לחדר כושר? במאמר הבא.

על פי כתבה שפורסמה באתר גלובס, שוק חדרי הכושר בישראל מורכב מכ-2500 חדרי כושר שונים ברחבי הארץ ומגלגל כמעט מיליארד וחצי דולר בשנה כאשר בכל שנה האחוזים גדלים וגדלים. רוב חדרי הכושר ממוקמים באיזור המרכז.

כמה עולה מנוי לחדר כושר?

מחיר מנוי לחדר כושר עולה בממוצע החל מ-50 ש"ח לחדר כושר פשוט ויכול להגיע גם ל-500 ש"ח לחדר כושר בהתאם לציוד שיש בו והאיזור בו הוא ממוקם. מחיר המנוי משתנה בהתאם לסוג המנוי שבחרתם. בד"כ כל מכון מציע כמה סוגים של מנויים למשל מנוי פרימיום או VIP במחיר יקרים יחסית ומנויים בסיסיים יותר בזול . ישנם חדרים בהם שעות ההגעה שלכם ישפיעו גם הם על מחיר המנוי.

כמה עולה לבטל מנוי לחדר כושר?

טיפ חשוב: כדאי מאוד לשים על ביטול המנוי דגש שכן לא כולם מצליחים לעמוד בקצב האימונים ותחום הכושר הוא אחד מהתחומים בו הרבה מאוד אנשים מפסיקים באמצע. אם שילמתם מנוי שנתי חשוב לדעת שישנם חדרי כושר שאינם מוכנים בחוזה לבטל מנוי או דורשים מחיר גבוה לביטול המנוי. לכן חשוב מאוד לוודא את עניין ביטול המנוי לפי שאתם סוגרים על חדר כושר.

אגב, אם אתם נתקעים עם מנוי שאתם לא מצליחים לבטל תוכלו להצטרף לעוד כמה מאוכזבים שמנסים למכור או להעביר את המנוי באתרי יד שנייה במחירי הנחה כדי לנסות ולמזער את הנזק. אם גם אתם ביטלתם את מנוי חדר הכושר שלכם ואתם תקועים, כדאי לחשוב על אופציה זאת לפני שאתם מתייאשים לגמרי.

ישנם חדרי כושר שמציעים רק אימון כושר הכולל מכשירים ואימון עם מדריך וישנם מועדוני כושר (קאנטרי קלאב) שמציעים שירות רחב יותר כמו בריכה, טיפולי בריאות ואירועים חברתיים המתאמים לכל המשפחה. לרוב, מחיר מנוי לקאנטרי קלאב עולה בין 400 ל-500 ש"ח.

ישנם חדרי כושר גדולים עם סניפים בכל הארץ וגם בעולם כמו "הולמס פלייס", "Great Shape", "סייבקס", "Go Active" ועוד שבמסגרת המינוי מציעים לכם גישה לכל אחד מסניפי הרשת, דבר שיכול להוות פתרון טוב לאנשים מסויימים.

לסיום, כמה טיפים שכדאי לעשות לפני שסוגרים מנוי לחדר כושר:

• בקשו המלצות מחברים על חדרי כושר כדי לקבל כיוון כללי.
• וודאו שיש בחדר כושר את כל המיכשור הדרוש לכם בשביל התוכנית שאותה אתם צריכים.
• בידקו האם המנוי כולל גם אימון כושר אישי ע"י מדריך מקצועי ומוסמך ואם כן, כמה שעות המנוי כולל.
• וודאו כי יש חנייה או גישה קלה למקום.
• בידקו בשעות העומס את חדר הכושר ובידקו אם אין שם יותר מדי לחץ שיקשה עליכם להתאמן.
• אם אתם הולכים לחדר כושר קטן שלא שייך לרשת, נסו ל"הוריד" את המחיר קצת, במקרים רבים זה עובד ותוכלו לשלם קצת פחות על מנוי לחדר כושר שהוא לא דבר זול בכלל.
  

טיפול פסיכולוגי דרך קופת חולים

לאלה מביניכם שמעדיפים טיפול פסיכולוגי דרך קופת חולים על פני פסיכולוג פרטי כדאי לדעת שפסיכולוג דרך קופת חולים יכול לחסוך לכם הרבה מאוד כסף בתנאי כמובן שיש לכם את הביטוח המשלים של הקופה.

אז כמה עולה טיפול פסיכולוגי דרך קופת חולים?

מכתבה שמצאנו באתר "מנטה" (אמנם לפני שנתיים אבל עדיין אפשר לראות את המחירים הזולים יחסית של ייעוץ זוגי) מצאנו את הנתונים הבאים:

מחיר פסיכולוג דרך קופת חולים כללית - מחיר ההשתתפות העצמית שמבקשת הקופה הוא 140 ש"ח לטיפול יחיד ו-190 ש"ח לטיפול זוגי או משפחתי.

מחיר פסיכולוג דרך קופת חולים לאומית - בין 104 ל-176 ש"ח לשעת ביקור אצל פסיכולוג ל-24 מפגשים תלוי איזה סוג ביטוח יש לכם ("לאומית כסף" או "לאומית זהב").

מחיר פסיכולוג דרך קופת חולים מכבי - 48 ש"ח לשעת ביקור ראשונה ו-96 שקלים ל-14 ביקורים הבאים. אם תרצו יותר מ-15 פגישות ייעוץ פסיכולוגי, תיאלצו לשלם 144 ש"ח לשעה.

מחיר פסיכולוג דרך קופת חולים מאוחדת - על פי הכתבה, עבור שעת ייעוץ פסיכולוגי ללקוחות מאוחדת בביטוח משלים, תשלמו 100 ש"ח עבור 12 הפגישות הראשונות ולאחר מכן 120 ל-12 המפגשים הבאים ו-140 ל-12 המגשים שלאחר מכן.

הערה: נתונים והמחירים המופיעים כאן הם מתוך כתבה יחסית ישנה ולכן, ייתכנו שינויים בתעריפים של קופות החולים.

מאמרים נוספים הקשורים בטיפול פסיכולוגי:
כמה עולה פסיכולוג?
איך אפשר למצוא פסיכולוג זול?

פסיכומטרי - קורס או ללמוד לבד?

אחת השאלות הניצבת בפני המון נבחנים למבחן הפסיכומטרי היא האם כדאי ללמוד למבחן דרך קורס פסיכומטרי או האם עדיף ללמוד לבד ולחסוך את הכסף.

כדי לענות על תשובה זאת חשוב להבין כמה דברים בסיסיים:

1. משמעת עצמית - לא כל אדם מסוגל להיכנס למשמעת עצמית ולסדר בכל מה שקשור בלימוד ותרגול. הרבה נבחנים נוטים לחשוב שהם כן יכולים ומהר מאוד לאחר שהם מתחילים ללמוד הם מבינים שהם לא מצליחים לעמוד בזה.

2. שיטה וניסיון - מבחן פסיכומטרי אינו דומה למבחן בבית ספר. מטרתו של הפסיכומטרי היא נורא ברורה והדבר ידוע שכדי להצליח במבחן חייבים שיטה ברורה. בקורס פסיכומטרי טוב ישנם מדריכים שקיבלו ציון מצוין במבחן ויש להם ניסיון ושיטה שאותם הם מעבירים לכם כדי שגם אתם תפצחו את השיטה.

כדי לסכם את התשובה נאמר כך: אם אתם שייכים לאנשים הגאונים ובסימולציות שעשיתם אתם מקבלים מעל 700 בכל פעם כנראה שאתם תוכלו לוותר על קורס. אם אתם קצת פחות גאונים ואתם מרגישים שיש לכם באמת משמעת עצמית וגם לאחר שהתחלתם ללמוד, אתם רואים שאתם עומדים בקצב ומצליחים בסימולציה, גם אתם יכולים לשקול ברצינות לוותר על קורס.

אבל אם אתם שייכים לרוב הנבחנים שפחות או יותר נמצאים בממוצע הרחב והציון מאוד חשוב עבורכם, מומלץ מאוד להשקיע כמה אלפי שקלים (כמה עולה פסיכומטרי) רק בשביל שתיכנסו למשמעת וסדר ותרכשו את השיטה והניסיון מן המדריכים המקצועיים. בטווח הארוך זה ישתלם לכם ויהיה שווה את ההשקעה הכספית שלכם.

אגב: אל תשכחו שגם לימוד עצמי כרוך בקניית ספר לימוד מקצועי שעלותו היא כמה מאות שקלים. אמנם לא אלפי שקלים אבל גם לא בחינם.